激しい運動をすると食欲が抑えられる可能性がある

ダイエットのために運動した方がいいと思いつつ、「運動したら逆に食欲が増して太ってしまうのでは」と不安な人もいるかもしれません。新たな研究では、激しい運動をすることで食欲が抑えられる可能性があると判明しましたが、その効果には男女差があるかもしれないことも指摘されています。続きを読む……

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