GIGAZINE ジムに行けない長期休みの間も筋肉や健康を維持する方法とは?
年末年始などの長期休みは誰にとってもうれしいものですが、旅行や帰省などで忙しくてジムに行く暇がなかったり、通っているスポーツクラブが休みになったりして、コツコツ積み重ねてきた運動習慣がなくなってしまうというデメリットもあります。オーストラリ...
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すまほん!!