GIGAZINE 筋肉のためにジム通いを定期的に1週間ほど休む「ディロード」を設けるべき理由とは？
近年、健康に暮らすには筋力トレーニングが重要であることが広く知られるようになり、「健康のためにジムへ通い詰めている」という人もいるはず。ところが、多くのフィットネスインフルエンサーは常に高負荷のトレーニングを続けるのではなく、定期的にトレー...
サイエンス,
GIGAZINE GIGAZINE スペインで発見された世界最古のワインと思われる液体に予想外の成分が含まれていたことが判明
2019年、スペイン南部のカルモナという都市で約2000年前の壺(つぼ)が発見されました。壺は無傷で完全に密封されており、中には液体が入っていることが確認され、後の検査でワインだと思われる液体であることが明らかになりましたが、液体と一緒に驚...
GIGAZINE 地中深くのマントルで生成された「金」が地表に現れるプロセスについて明らかに
アクセサリーや電子部品としても用いられる金は、地球上ではマントルで生成されると考えられています。そんな地下深くで生成された金がどのようにして地表に金鉱床として現れるのかについて、ミシガン大学の研究チームが調査を行いました。続きを読む.......
GIGAZINE 人は見た目がよくなると寄付などのポジティブな社会的行動が増えるという研究結果、デジタルフィルターでも効果あり
近年は容姿に関連して差別的な扱いをするルッキズムを批判する声が高まっていますが、その一方で化粧品や美容医療への関心がソーシャルメディアを通じて若年層を中心に広がっており、見た目を「盛れる」デジタルフィルターも人気です。そんな中、イスラエルの...
GIGAZINE 「毎日同じトレーニングをしてはいけない」と専門家が言う理由とは？
健康には運動が欠かせないため、一定のメニューを定期的にこなすのは体にいいように思えます。しかし、そのようなトレーニング法ではかえって逆効果になりかねないと、スポーツ科学の専門家らが主張しました。続きを読む......
GIGAZINE 3人兄弟の「真ん中っ子」は一人っ子よりも正直で協力的になる傾向が示唆される
約70万人を対象としたカナダ・ブロック大学とカルガリー大学による調査で、3人兄弟の真ん中の子どもは一人っ子よりも正直で協力的である傾向があることが示唆されました。続きを読む......
GIGAZINE NASAの宇宙探査機「パーカー・ソーラー・プローブ」が太陽でのフライバイに成功、太陽から約610万kmの距離を通過し史上最も太陽に近づいた人工物に
アメリカ航空宇宙局(NASA)が2024年12月24日、宇宙探査機「パーカー・ソーラー・プローブ」が太陽の表面から610万kmの近距離を飛行するフライバイに成功したことを発表しました。続きを読む......
GIGAZINE メンタルをテクノロジーで改善する「テトリス法」と「アバター法」とは？
精神疾患を抱えた人に、「テトリス」や「アバター」を使った治療を実施する試みが行われています。それぞれどのような治療法なのかについて、経済紙のFinancial Timeが解説しています。続きを読む......
GIGAZINE 睡眠時無呼吸症候群の治療薬として肥満治療薬の「チルゼパチド」をFDAが初めて承認
閉塞(へいそく)性睡眠時無呼吸症候群は睡眠中に上気道がふさがれることで発生する疾患であり、睡眠の質が悪化して日中の眠気や倦怠(けんたい)感が生じるほか、内臓への負担が増加して重篤な合併症を引き起こす危険性もあります。新たにアメリカ食品医薬品...
GIGAZINE 時差ぼけや睡眠時間の乱れに対して代謝は脳より素早く適応できることが判明
人間の体には睡眠や代謝などを24時間周期で調節する概日リズムが存在しており、時差のある場所への旅行や交代勤務、あるいは夜更かしなどによって生活リズムが乱れるとさまざまな問題が生じます。被験者の生活リズムを一気に5時間ずらす新たな実験では、「...
GIGAZINE 「自分は恋人より権力がある」と感じている人は浮気しやすいことが明らかに
これまでの研究では、権力を持っている人は自信や自己主張が増す可能性が高く、より衝動的に行動するようになることがわかっています。恋愛と権力の関係について調べた新たな研究では、「恋愛関係において権力が高いと感じている人は、代替となる新たなパート...
GIGAZINE 高温により死亡しやすいのは高齢者ではなく若者だということが研究で判明
地球の平均気温は年々上昇し続けていて、2023年6月から2024年5月は毎月「過去最高に暑い月だった」という発表もあるほどです。インドでは2024年5月に一時52.9度に達するなど人体に危険が及ぶほどの気温も観測されていますが、こうした猛暑...
GIGAZINE 史上3例目となる「遺伝子を編集したブタの腎臓を人間に移植する手術」が成功、患者は退院済みで経過は良好
アメリカ・アラバマ州出身の53歳の女性が、史上3例目となる「ブタの腎臓を人間に移植する手術」を受けました。女性は医師の予想を上回るスピードで回復しており、手術から2週間もたたないうちに退院しています。続きを読む......
GIGAZINE 学校でのスマホ禁止により睡眠が改善され気分も改善されることが研究で明らかに
オーストラリアで2024年11月に16歳未満のSNS利用を禁止する法案が世界で初めて可決され、スマートフォンから受ける悪影響から若者を守る試みが世界的に注目されています。イギリスのヨーク大学の心理学者チームは、スマートフォンの使用を禁止する...
GIGAZINE 50歳になる前に2型糖尿病と診断された人は認知症の危険性が2倍になる、診断が1年早くなるごとにリスクが2％上昇
以前、2型糖尿病はお年寄りの病気だといわれていましたが、近年は若年化が進んでおり、一説には「2型糖尿病患者の5人に1人は40歳未満」ともいわれています。認知症の重要な危険因子である2型糖尿病の診断時期に注目した研究により、若くして2型糖尿病...
GIGAZINE 健康で幸福な老化「サクセスフル・エイジング」を達成するには1日7時間以上の睡眠が重要だという研究結果
「できる限り長生きしたい」と考えている人は多いはずですが、同じ長生きでも病気に苦しみながら長生きするのと健康的に長生きするのでは、幸福度が大きく異なります。そこで近年は、健康的で質の高い生活を送りながら長生きすることを指すサクセスフル・エイ...
GIGAZINE 男性は「男らしい方がモテる」女性は「女性らしい方がモテる」と過度に思い込みすぎているとの研究結果
これまでの研究で、男女が思い浮かべる「異性にとって理想だと思われる体型」については男女間で差異があることが分かっています。セント・アンドリュース大学の研究者による新たな調査で、体型だけでなく理想の顔つきも、実際に異性が求めるものとズレが生じ...
GIGAZINE 悲惨な事故を起こした「デーモン・コア」が日本でミーム化しているのを海外の人はどう受け止めているのか？
「デーモン・コア」とは、日本に投下される予定だった核兵器を転用した研究用のプルトニウム塊で、手動でドライバーを動かして行う危険な臨界実験で知られています。死亡事故にまつわるある種の「不謹慎ネタ」であるデーモン・コアが、唯一の被爆国である日本...
GIGAZINE 痛みへの耐性が高い人と低い人の特徴とは？
同じ強さの刺激でも人によって痛みの感じ方は違い、中には全く痛みを感じないという人もいます。痛みを感じやすい人と感じにくい人の違いはどこにあるのかについて、シドニー工科大学理学療法士のジョシュア・ペイ氏がさまざまな観点から解説しています。続き...
GIGAZINE リチウム空気電池を室温充電可能にする固体電解質を発見、理論的にはガソリンに匹敵するエネルギー密度を実現可能に
リチウム空気電池は、ガソリン並みのエネルギー密度を実現できる次世代電池として注目されています。イリノイ工科大学の研究チームが、室温で1000サイクル以上動作し、通常の空気中でも安定して機能するリチウム空気電池の固体電解質を発表しました。続き...